Come il Magnesio supremo influisce sul sistema nervoso - Farmacie del Sorriso

Il magnesio è uno dei più importanti minerali presenti in natura. La sua azione positiva sul corpo umano offre il benessere necessario. Rispetto ad altri minerali, è più presente nell’organismo, con valori che vanno dai 20 ai 28 grammi. Il 60% del magnesio è concentrato nelle ossa, il 39% nei muscoli e il restante 1% nel sangue.

Oltre a essere fondamentale per le tantissime reazioni enzimatiche all’interno dell’organismo umano, il magnesio è ottimo per distendere i muscoli, per migliorare l’umore e il sonno, per regolare i livelli di zuccheri dell’insulina e nel sangue e, soprattutto, è particolarmente efficace per combattere le condizioni di stress. Quando si parla di magnesio supremo, ci si riferisce a un prodotto che contiene acido citrico e magnesio carbonato. Grazie alla combinazione di questi due elementi, l’assorbimento del magnesio da parte dell’organismo è più immediato.

Perché assumere il magnesio supremo

Considerata la migliore tipologia esistente in commercio, il magnesio supremo svolge un ruolo fondamentale in diverse attività dell’organismo. La sua assunzione influisce in modo positivo sulle seguenti funzioni:

• Attività enzimatica: il magnesio è fondamentale per l’attività che viene svolta da oltre 300 enzimi all’interno dell’organismo. Senza questo minerale, l’attività enzimatica sarebbe compromessa.
• Sistema nervoso: i nervi del corpo devono funzionare in modo corretto. Il magnesio in questo assume un ruolo importante poiché trasporta potassio e calcio dentro le membrane cellulari, ma anche fondamentali minerali per dare l’input al sistema nervoso. Di conseguenza, un migliore funzionamento del sistema nervoso si traduce in maggiore lucidità mentale e funzioni cognitive più efficienti.
• Energia: la produzione di energia nel corpo umano è fondamentale. L’assunzione di magnesio rende il corpo più energico e attivo.

Magnesio e Sistema Nervoso: ecco i sintomi di carenza

La carenza di magnesio provoca una minore trasmissione degli impulsi da parte delle cellule nervose. Siccome nella situazione di estrema tensione l’organismo umano tende a consumare dosi massicce di magnesio nel tentativo di riequilibrare lo stato di tranquillità e calma, la sua carenza viene subito percepita a livello muscolare con piccolissimi dolori che diventano poi crampi.

Un’altra sintomatologia legata alla carenza del magnesio è lo stress. Come detto sopra, quando si verifica una situazione che genera un disequilibrio psico-fisico, l’organismo attinge alle scorte di magnesio per riequilibrarlo. Essendo particolarmente efficace nell’annullare lo stress, nel momento in cui è scarsamente presente dentro il corpo umano, questa condizione si manifesta.

Di conseguenza, il suo effetto stabilizzante, calmante ed energizzante sull’intero sistema nervoso viene a mancare. I sintomi che si manifestano immediatamente sono estremo nervosismo, irritabilità e intensa sensibilità.

Addirittura alcuni medici affermano che la carenza di magnesio fa percepire maggiormente luci e suoni. L’unico modo per combattere queste sensazioni è integrarlo nuovamente in modo da ripristinare l'equilibrio psico-fisico.

Un’altra condizione medica strettamente legata alla carenza di magnesio è l’ansia. In effetti, questo minerale viene considerato dell’umore, della felicità e del benessere in quanto offre un’azione rilassante sul sistema nervoso e su quello muscolare. Ciò perché è in grado di bloccare il recettore cerebrale che consente agli stimoli eccitanti di penetrare nei neuroni.

Quanti tipi di magnesio ci sono?

Sono diverse le tipologie di prodotti contenenti il magnesio supremo, e ognuna è indicata per esigenze specifiche.

La formula base per tutte le tipologie resta il magnesio supremo, che viene unito all’acido citrico per renderlo subito disponibile all’organismo. Il formato è in bustine. Poi c’è il magnesio supremo donna, che è arricchito da vitamina per regolare l’attività ormonale. Nella composizione sono presenti la vitamina D3, l’acido folico, la vitamina B12 e la vitamina K2.

Invece, la versione notte è ottima per chi ha difficoltà a dormire in quanto contiene melatonina, melissa, vitamina B6 e camomilla, tutti ingredienti che rilassano il corpo e garantiscono un riposo migliore. Infine, il magnesio supremo aromatizzato, che è un integratore dal sapore fruttato di limone oppure di ciliegia.