Difese immunitarie basse: sintomi, cause e rimedi

Difese immunitarie basse cosa significa

Avere le difese immunitarie basse significa avere una diminuzione dei globuli bianchi nel sangue che porta ad un indebolimento del sistema immunitario.

Le difese immunitarie basse si riferiscono ad un calo nel numero di globuli bianchi presenti nel sangue, che porta a un indebolimento del sistema immunitario. Questo indebolimento può rendere l'organismo più vulnerabile alle infezioni e ad altre malattie.

Abbassamento delle difese immunitarie come avviene

I globuli bianchi, o leucociti, sono i principali attori nella lotta contro virus e batteri che possono minacciare la salute dell'organismo. Essi riconoscono, attaccano e distruggono gli agenti patogeni invasori, proteggendo così il corpo. Ma sono proprio i globuli bianchi che si occupano di combattere virus e batteri che attaccano il sistema immunitario.

Abbassamento delle difese immunitarie come si manifesta

Come si fa a sapere se si hanno le difese immunitarie basse? Per capire se si hanno difese immunitarie basse, è importante prestare attenzione a una serie di sintomi e segnali che possono indicare un indebolimento del sistema immunitario. Questi sintomi includono frequenti episodi di malattie infettive, come raffreddori, mal di gola e febbre, ma anche segni più generali come affaticamento persistente, pelle secca e disidratata, caduta dei capelli, anemia e dolori muscolari.

Tuttavia, è importante notare che questi sintomi possono anche essere associati ad altre condizioni mediche e non sempre indicano necessariamente un sistema immunitario debole. Pertanto, per ottenere una diagnosi accurata, è consigliabile consultare un medico che potrà valutare la situazione complessiva della salute e, se necessario, eseguire esami del sangue per determinare il livello dei globuli bianchi e altri marcatori del sistema immunitario.

L'abbassamento delle difese immunitarie può manifestarsi attraverso sintomi simili a quelli dell'influenza, come raffreddore, mal di gola, febbre e mal di testa. Le cause possono essere patologiche (legate a una malattia) o non patologiche, come stile di vita, carenze di vitamine, stress e l'uso di antibiotici.

Per combattere questo problema, si possono utilizzare rimedi e prodotti specifici che aiutano a rafforzare il sistema immunitario.

Difese immunitarie basse: cause e sintomi

Per quale motivo si abbassano le difese immunitarie? Le difese immunitarie possono abbassarsi per diversi motivi, che possono essere suddivisi in cause patologiche e non patologiche.

Le cause patologiche sono legate a malattie o condizioni mediche che influenzano direttamente il sistema immunitario, come infezioni, malattie autoimmuni, l'uso di farmaci immunosoppressori o altre terapie che compromettono il sistema immunitario.

Le cause non patologiche, invece, sono legate a fattori esterni o abitudini di vita che possono indebolire il sistema immunitario. Tra questi fattori si annoverano uno stile di vita stressante, una dieta povera di nutrienti essenziali, mancanza di sonno, eccessivo consumo di alcol e tabacco, carenze vitaminiche, e l'uso eccessivo di antibiotici, che possono alterare la flora intestinale e indebolire le difese immunitarie.

Anche i cambi di stagione, in particolare l'autunno e la primavera, possono influire sul sistema immunitario, rendendolo più vulnerabile alle infezioni. Mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato è fondamentale per prevenire l'abbassamento delle difese immunitarie e garantire un buon funzionamento del sistema immunitario.

Le cause delle difese immunitarie basse possono essere suddivise in patologiche e non patologiche. Le cause patologiche sono legate a malattie che colpiscono direttamente i globuli bianchi nel sangue. Le cause non patologiche possono dipendere da fattori come uno stile di vita poco salutare, carenze di vitamine, stress, cambio di stagione e l'uso di antibiotici che danneggiano la flora intestinale.

Cause di abbassamento delle difese immunitarie

Esistono varie cause che portano ad avere le difese immunitarie basse, queste si possono suddividere in:

1. cause patologiche;
2. cause non patologiche.

Come già accennato, le cause delle difese immunitarie basse possono essere sia patologiche che non patologiche.

Le cause patologiche sono legate a malattie che attaccano i globuli bianchi, mentre le cause non patologiche sono influenzate da fattori come lo stile di vita, le carenze di vitamine, lo stress, i cambi di stagione e l'uso di antibiotici.

Cause patologiche

Le cause patologiche sono quelle in cui l’abbassamento delle difese immunitarie è causato da una vera e propria malattia che attacca i globuli bianchi nel sangue. Le cause patologiche sono quelle in cui l’abbassamento delle difese immunitarie è causato da una vera e propria malattia che attacca i globuli bianchi nel sangue.

Le cause patologiche si riferiscono a malattie che colpiscono direttamente i globuli bianchi nel sangue, indebolendo il sistema immunitario. Esempi di queste malattie includono le immunodeficienze, le malattie autoimmuni e alcune forme di tumori.

Cause non patologiche

Le cause non patologiche dipendono invece principalmente da:

1. stile di vita;
2. carenza di vitamine;
3. stress;
4. cambio di stagione (come in autunno o primavera);
5. uso di antibiotici che abbattono la flora intestinale.

Le cause non patologiche sono quelle che non sono direttamente legate a una malattia specifica. Queste cause possono includere uno stile di vita poco salutare, come l'assenza di attività fisica o una dieta squilibrata, carenze di vitamine importanti per il sistema immunitario, stress prolungato, cambi di stagione che possono influenzare il funzionamento del sistema immunitario e l'uso di antibiotici che possono danneggiare la flora intestinale e indebolire le difese immunitarie.

Quali sono i farmaci che abbassano le difese immunitarie?

Esistono diversi farmaci che possono abbassare le difese immunitarie, spesso utilizzati per trattare malattie autoimmuni, prevenire il rigetto degli organi trapiantati o combattere alcune forme di cancro.

Questi farmaci sono comunemente noti come immunosoppressori.

Tra gli immunosoppressori più utilizzati si trovano i corticosteroidi, come il prednisone, che riducono l'infiammazione e l'attività del sistema immunitario.

Altri farmaci includono la ciclosporina, l'azatioprina, il metotrexato e i farmaci biologici, come gli anticorpi monoclonali (es. infliximab, adalimumab).

È importante ricordare che l'uso di questi farmaci è strettamente monitorato dai medici e prescritto solo quando i benefici superano i potenziali rischi associati alla soppressione del sistema immunitario. Inoltre, alcuni antibiotici ad ampio spettro possono indebolire indirettamente il sistema immunitario, alterando l'equilibrio della flora batterica intestinale, che svolge un ruolo importante nella difesa contro le infezioni. Pertanto, è fondamentale utilizzare questi farmaci solo quando strettamente necessario e sotto la supervisione di un medico.

Sintomi di difese immunitarie basse

Il calo delle difese immunitarie si manifesta con i sintomi influenzali frequenti, come:

1. raffreddore;
2. mal di gola;
3. febbre;
4. mal di testa.

Quando le difese immunitarie sono basse, è più probabile che una persona sia colpita da sintomi simili a quelli dell'influenza. Questi sintomi possono includere raffreddore, mal di gola, febbre e mal di testa. Oltre ai sintomi influenzali, altri segnali di questo momento di debolezza del sistema immunitario sono:

1. pelle secca e disidratata;
2. senso di spossatezza e stanchezza;
3. caduta dei capelli;
4. anemia;
5. dolori muscolari.

Altri segnali che possono indicare un indebolimento del sistema immunitario includono pelle secca e disidratata, affaticamento, perdita di capelli, anemia e dolori muscolari.

Quali sono gli esami per vedere le difese immunitarie?

Gli esami del sangue sono il principale metodo utilizzato per valutare lo stato delle difese immunitarie di un individuo. In particolare, l'ematogramma completo (o emocromo) è un esame di routine che fornisce informazioni dettagliate sui diversi tipi di cellule del sangue, tra cui i globuli bianchi, che svolgono un ruolo chiave nel sistema immunitario.

L'esame valuta il numero, la forma e la proporzione dei vari tipi di globuli bianchi, come linfociti, neutrofili, monociti, eosinofili e basofili.

Un'alterazione dei valori di queste cellule può indicare un'alterazione delle difese immunitarie. In alcuni casi, possono essere necessari esami più specifici, come l'immunofenotipizzazione, che analizza le caratteristiche delle cellule immunitarie, o la misurazione degli anticorpi (immunoglobuline) nel sangue, che possono indicare una risposta immunitaria a specifiche infezioni o condizioni.

È importante sottolineare che la valutazione delle difese immunitarie va effettuata da un medico, che saprà interpretare i risultati degli esami e individuare eventuali anomalie in relazione al quadro clinico del paziente.

Difese immunitarie basse: come combatterle o prevenirle

Come si fa ad alzare le difese immunitarie? Per aumentare le difese immunitarie e rafforzare il sistema immunitario, è fondamentale adottare uno stile di vita sano ed equilibrato. In primo luogo, è importante seguire una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali e alimenti ricchi di vitamine e minerali come la vitamina C, vitamina E e ferro, che sono essenziali per il corretto funzionamento del sistema immunitario.

L'assunzione di probiotici, come i fermenti lattici presenti nello yogurt, può anche aiutare a mantenere una flora intestinale sana, che a sua volta sostiene il sistema immunitario.

Inoltre, praticare regolarmente attività fisica e garantire un adeguato riposo e sonno aiutano a mantenere il sistema immunitario in buona forma. Evitare lo stress cronico, limitare il consumo di alcol e tabacco, e utilizzare antibiotici solo quando strettamente necessario sono altre misure utili per preservare la salute del sistema immunitario. Infine, in alcuni casi, gli integratori alimentari o prodotti specifici, come quelli a base di lattoferrina o sostanze omeopatiche, possono fornire un supporto aggiuntivo alle difese immunitarie, ma è sempre consigliabile consultare un medico o un farmacista prima di iniziare ad assumerli.

Per combattere i sintomi esistono vari rimedi e prodotti che hanno l’obiettivo di ricostituire le difese immunitarie dell'organismo. Per rafforzare le difese immunitarie e combattere i sintomi, si possono utilizzare rimedi e prodotti specifici.

Questi prodotti possono includere integratori alimentari, vitamine e probiotici che aiutano a sostenere e rinforzare il sistema immunitario.

Per ulteriori informazioni sui rimedi e prodotti per le difese immunitarie basse, si può consultare un articolo o una guida sui vari integratori e vitamine che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario durante i mesi invernali: Gli integratori e le vitamine che ci aiutano ad affrontare l'inverno

Per combattere le difese immunitarie basse, è possibile adottare alcuni rimedi naturali, come migliorare il proprio stile di vita, adottare una dieta equilibrata e ricca di vitamine, gestire lo stress, utilizzare antibiotici solo quando strettamente necessario e praticare attività fisica regolare. Inoltre, è importante garantire un adeguato riposo notturno, poiché durante il sonno il corpo si rigenera e rafforza.

Dieta per alzare le difese immunitarie

Una dieta sana comprende frutta, verdura, cereali integrali e yogurt.

Adottare una dieta sana può aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Una dieta equilibrata dovrebbe includere frutta, verdura, cereali integrali e yogurt, che sono ricchi di vitamine, minerali e probiotici utili per il benessere del sistema immunitario.

Questa alimentazione ricca di vitamine, come la vitamina C e la vitamina E, di ferro e l'assunzione di probiotici (come dei fermenti lattici) può scongiurare l’abbassamento naturale delle difese immunitarie tipiche dei cambi stagione.

Una dieta ricca di vitamine C ed E, ferro e probiotici (come fermenti lattici) può contribuire a prevenire l'indebolimento del sistema immunitario durante i cambi di stagione. Questi nutrienti sono importanti per mantenere un sistema immunitario forte e funzionante.

Stile di vita sano (attività fisica e riposo)

Per potenziare al massimo il sistema immunitario è molto utile associare alla dieta anche l’attività fisica e impegnarsi per raggiungere un adeguato numero di ore di riposo.

L'attività fisica e un adeguato riposo notturno sono essenziali per mantenere il sistema immunitario in buona salute. L'esercizio fisico regolare può contribuire a rafforzare il sistema immunitario, mentre un sonno di qualità permette al corpo di rigenerarsi e riparare eventuali danni.

Durante il sonno, infatti, il corpo rielabora e ricostruisce tutti i macro elementi assunti con l’alimentazione.

Il sonno è un momento cruciale per il recupero e la rigenerazione del corpo. Durante il riposo notturno, il corpo elabora e utilizza i nutrienti assunti attraverso l'alimentazione, permettendo il rafforzamento e la rigenerazione del sistema immunitario. Prestare attenzione e avere cura del proprio stile di vita è il rimedio per le difese immunitarie basse più duraturo nel tempo.

Monitorare e migliorare il proprio stile di vita è una delle strategie più efficaci per rafforzare le difese immunitarie a lungo termine. Un sano stile di vita, che include una dieta equilibrata, attività fisica regolare e un adeguato riposo, può contribuire a mantenere un sistema immunitario forte e resiliente.

Se il sistema immunitario ha necessità di un'integrazione ulteriore nei periodi di maggiore debolezza, è possibile acquistare su Farmacie del Sorriso online dei validi prodotti che combattono il problema, vediamo quali sono.

Leggi anche: Autunno, come affrontarlo con gli integratori adatti

Farmaci e integratori per difese immunitarie basse

Esistono diversi prodotti e integratori disponibili per aiutare a rafforzare le difese immunitarie, soprattutto quando le temperature si abbassano e aumenta il rischio di infezioni virali e batteriche.

Quando lo stile di vita non è sufficiente per rafforzare le difese immunitarie, soprattutto quando si abbassano le temperature che semplificano la proliferazione dei virus e dei batteri, si possono utilizzare degli integratori. 

Se il proprio stile di vita non riesce a fornire un adeguato supporto al sistema immunitario, in particolare durante i periodi di temperature più basse che favoriscono la proliferazione di virus e batteri, gli integratori possono essere utili per rafforzare le difese immunitarie.

Integratori di lattoferrina

Sono molto utili prodotti che integrano la lattoferrina come:

Lattoferrina 200 - 30 capsule gastroresistenti

Lattoferrina 200 - 30 stickpack

Immudek Forte SH - 15 capsule

Questa proteina si occupa di trasportare il ferro nel corpo in modo che virus e batteri non possano utilizzarlo per riprodursi.

La lattoferrina è un grande sostegno per le difese immunitarie.

Altri prodotti omeopatici che combattono i più comuni sintomi influenzali e sostengono le difese immunitarie sono:

Omeogriphi Globuli - 6 tubi da 1 g ciascuno

Oscillococcinum 200K - bustine da 30 dosi 

Questi integratori alimentari contengono ingredienti naturali come la Belladonna e Anas Barbarie Hepatis et Cordis Extractum 200 che sono responsabili del sostegno e del rinforzo delle difese immunitarie.

In un periodo di cambio stagione in cui si hanno le difese immunitarie basse esistono prodotti e rimedi che sostengono il sistema immunitario e allontanano il rischio di comparsa di influenza e altri sintomi.